Психологія виступів: як подолати страх сцени
24 Лютого, 2024
Страх сцени - поширене явище серед музикантів різного віку та рівнів. Ось кілька порад, які вчитель гітари онлайн може дати на уроках гітари для дітей та дорослих, уроках гітари по Skype або уроках гітари в Zoom, щоб допомогти подолати цей страх.
- Підготовка
- Візуалізація успіху
- Поступове збільшення аудиторії
- Дихальні вправи
- Реалістичні очікування
- Фокус на музиці
- Практика виступів
- Зворотній зв'язок
- Розслаблення
- Позитивний досвід